| Bolo de Cenoura Diet uma Delicia |
Para a cobertura:
Bata o óleo, as cenouras e os ovos no liquidificador até formar um purê.
Passe para uma vasilha e acrescente a farinha, o adoçante e o fermento. Misture bem.
Despeje a massa em uma assadeira (20 x 30 cm), untada e enfarinhada, e leve para assar em forno médio (180°C), pré-aquecido, por aproximadamente 40 minutos, ou até que, ao espetar um palito em seu centro, ele saia limpo.
Enquanto o bolo esfria, faça a cobertura: pique o chocolate em pedaços e derreta em banho-maria junto com o leite, mexendo de vez em quando, até formar uma calda.
Desenforme o bolo na travessa em que for servi-lo e espalhe por cima a cobertura de chocolate.
| |
||||||
| Valor calórico (kcal) | 130,00 | |||||
| Carboidratos (g) | 9,60 | |||||
| Proteínas (g) | 2,90 | |||||
| Lipídios (g) | 10,30 | |||||
| Fibras (g) | 4,80 | |||||
0 comentários:
Postar um comentário