Algumas dicas rápidas para quem quer melhorar a aparência da celulite e até mesmo evitar que seu grau piore. Combater a celulite é difícil, mas não é impossível.
Uma alimentação saudável aliada à atividade física pode ajudar a resolver o problema.
Invista em alimentos com ferro, consuma pouco sal, consuma azeite de oliva extravirgem, arroz integral e aveia.
Não use roupa apertada, nem muito justa, especialmente na cintura, não use meias ou botas apertadas, nem saltos muito altos, quando a distância o permitir, esqueça os transportes e vá a pé, se puder, pratique natação ou ande de bicicleta.
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